AGA-7-8 ヨウ素 -頭皮の発育を促進-
甲状腺ホルモンをつくって、皮膚の発育促進します。 海産物に多く含まれます。
ヨウ素を豊富に含む食べ物
昆布
ワカメ
いわし
さば
海苔
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AGA-7.髪を育てる栄養
どんなに良い育毛剤を使っても、体の栄養が不足していては、健康な髪は育ちません。 健康な樹木（髪）を育てるには、良い土壌（頭皮や身体）が必要不可欠です。 ファーストフードやインスタント食品等を食べる機会が多い人は、バランスの取れた食事を心掛けてください。 ここでは、健康な髪を育てるために、特に重要と思われる栄養について解説します。
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